以前も書いたことがありますが、
キシリトールは、体重に合わせて食べることで、
本当に虫歯予防ができます。

ただし、結構な量を食べないといけないので、
出来ればキシリトール１００％のものをお勧めします。

写真左側が歯科医院で売っている１００％のもの。
一粒にキシリトールが１．３３ｇ入っています。

写真右側はし市販されているもの。
一粒にキシリトールが０．７５ｇしか入っていません。

値段はキシリトールの含有量に比例しています。

本当に虫歯予防をしようと思うと、私の体重でも１００％のキシリトールを一日に５個くらい食べないといけないので、
１００％の商品がおすすめです。

ただし、すべてのベースは「正しい歯磨き」があってから、です。

正しい歯磨き、糸ようじ、歯間ブラシ、正しい食習慣、フッ素、キシリトール、定期健診・・・
総合力で虫歯ゼロを目指してください。