肩こりでも歯が痛くなる!
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読んで得する歯のはなし先週、花粉症で歯が痛くなる話を書きましたが、
肩がこっても、歯は痛くなります。
長時間のPCワーク、ストレス、その他、「ああ、肩がこった~~」という時に歯が痛かったら、
まずはそのストレスをなんとかし、(難しいけど・・・)
肩こりを治し(マッサージとか?)
睡眠をしっかりとると(これもまあ、難しかったりしますが・・・)
けっこう歯の痛みが消えます。
腕をぐるぐる回し、首もストレッチし、毎日の姿勢に気を付けるだけでも、
歯が痛くなくなってくることもあります。
あと大切なのは、噛みしめないこと。
詳しくは 「 TCH 」 で検索してみて下さい。