酸蝕症に気をつけて
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読んで得する歯のはなし健康のために毎晩「お酢」を飲んでいる方が時々いらっしゃいますが、
歯のためには少し危険です。
お酢を飲んだ後、きちんと歯磨きしたり、せめてうがいをしてくださればいいのですが、
そのまま寝てしまったりしていると、
長い間には歯のエナメル質が酸でやられて、
前歯の先が薄くなったり、しみてきたり、ひどい時には欠けてきたりします。
晩酌で、チューハイやワインをだらだら、ちびちびお飲みになるのも危険と言われています。
(これ、やっている方多いですよね)
スポーツ飲料のだらだら飲みも同じです。
炭酸飲料もとても危険。
思い当たる方はお気をつけくださいませ。